생소한 이름의 식물.
모랑가
기적의 나무, 생명의 나무라고도 불리며
해외에서는 오래전부터 인기 건강식품으로
알려져 있다고 하네요
모랑가에는 우리 몸에서 스스로
생성하지 못하는 9가지의 필수
아미노산이 함유되어 있다고 해요.
영양가득한 식품
모랑가의 효능에 대해 알아보기로 해요
피부염증, 피부상처
모랑가 잎속에는 베타카로틴, 비타민c, 칼슘 등이
풍부해 항산화제로 이용되며
염증이나 상처 치유에 효능이 있다고 해요
면역력 증진
셀레늄이나 폴리페놀 등의 항산화 물질이
풍푸하게 함유되어 있어
면역력에도 도움이 되요
변비예방
식이섬유가 풍부해 현미와 귀리보다
2배 이상 함유되어 있어
변비나 배변 활동에 도움은 준답니다.
혈액순환
모링가의 꽃에는 혈중 콜레스테롤이나
중성 지방과 같은 성분은 낮춰
혈액을 깨끗하게 하는 성분이 들어있다고 해요
변비예방
식유섬유도 풍부해
현미와 귀리보다 2배 이상 함유되어 있어
변비나 배변활동에 도움을 준답니다.
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